Роспотребнадзор рекомендует сократить рабочий день на 4 часа

В начале июля в регионе установилась жаркая погода, которая приводит к ухудшению условий труда работающих на улице и в производственных и общественных помещениях без кондиционирования.

Специалисты ведомства дали рекомендации насчёт режима работы в жару:

- Если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке 28,5 градуса, рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на один час. При повышении температуры до 29 градусов — на два часа, при температуре 30,5 градуса — на четыре часа.

- При работах на открытом воздухе и температуре наружного воздуха 32,5 °C и выше периоды непрерывной работы должны составлять 15 – 20 минут с последующей продолжительностью отдыха не менее 10 – 12 минут в охлаждаемых помещениях. Общее же время нахождения на жаре не должно превышать 4 – 5 часов для людей, использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения, и 1,5 – 2 часа — для лиц без специальной одежды.

- В помещении температуру воздуха следует поддерживать на уровне 24 – 25°C. В противном случае человек может простыть.

- Работа при температуре воздуха более 32,5°C относится к экстремальным обстоятельствам. Во время таких жарких деньков не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе. Следует изменить порядок рабочего дня.

- Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотной ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.

- Для профилактики обезвоживания организма питьевая вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости. Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая от +10 до +15 °C.

- Пить воду следует часто и понемногу. При температуре воздуха более 30°C и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час — примерно одну чашку каждые 20 минут.

- Для поддержания иммунитета рекомендуется есть фрукты и овощи.