Великий пост в 2024 году

Великий пост в 2024 году: история и суть, что нельзя есть, меню

21 марта, 16:35
Великий пост в 2024 году будет проходить с 18 марта по 4 мая. Смотрим, что можно есть в пост, что запрещено делать, в чем суть Великого поста и меню по дням.

В этом году Великий пост выпадает на период с 18 марта по 4 мая. В это время принято ограничивать себя в пище и веселье. Что можно, а чего нельзя — в нашем материале.

Суть Великого поста

Считается, что Великий пост установлен в память о подвиге Христа, который после своего Крещения находился в пустыне 40 дней без еды и воды.

Есть и вторая версия возникновения Великого поста. На заре христианства перед крещением люди должны были усиленно молиться и поститься. Крестины проводили всего несколько раз в год по большим праздникам. Одним из них была Пасха. Те, кто хотел креститься, назывались оглашенными.

В солидарность с теми, кто желал креститься, обычные люди соблюдали пост и молились. Сейчас, согласно современному уставу церкви, поститься необходимо 48 дней.

Суть Великого поста не в том, чтобы отказаться от продуктов и любимых занятий, а напомнить себе о своих грехах, с которыми в течение всего поста нужно будет бороться: осуждение, раздражительность, частое и бездумное использование гаджетов, скверных слов.

Великий пост 2024 год
1MI

Этапы Великого поста. Как войти в пост?

Помогает верующим отказаться от мяса и постепенно войти в постный ритм Масленица. Сам пост делится на два периода: Святая Четыредесятница (через ограничения в пище и молитвы мы приближаемся к Богу) и Страстная Седмица (дни, когда Христос идет к нам). После этого православные встречают главный праздник — Пасху.

Входить в пост нужно без обид и злобы. Помните, что Великий пост — не диета. Не ограничивайте себя сразу во всем, тем более если поститесь в первый раз. Цель Великого поста — работа над собой и единение с Богом.

Что можно есть в Великий пост?

В Великий пост можно употреблять:

  • овощи;
  • фрукты и ягоды;
  • бобы, чечевицу, сою, нут, фасоль и производные (соевое молоко, нутовые котлеты и пр.);
  • все виды злаков;
  • орехи и сухофрукты;
  • грибы;
  • хлеб и хлебцы;
  • все виды зелени, салаты, брокколи, спаржу;
  • мед;
  • хлебобулочные изделия, в составе которых нет яиц и сливочного масла;
  • растительное масло (в дни, когда оно разрешено).

 

Что нельзя есть в Великий пост?

Чего есть нельзя:

  • мясо и птица;
  • мясные полуфабрикаты и колбасные изделия;
  • молоко и кисломолочные продукты, в том числе сливочное масло и сыр;
  • яйца и все продукты с их содержанием;
  • сливочные соусы;
  • алкогольные напитки (кроме вина в отдельные дни);
  • сдоба и кондитерские изделия, в том числе те, в которых есть сливочное масло и яйца.
Великий пост 2024 год
1MI

Меню на каждый день на Великий пост

Чтобы легче было придерживаться поста, мы подготовили для вас идеи блюд на каждый день.

Понедельник. Завтрак — овсянка с помидорами и луком. Обед — суп из чечевицы, капустный салат с огурцом. Ужин — рис на пару, салат из стручковой фасоли.

Вторник. Завтрак — пшенная каша. Обед — гороховый суп, капустный салат с яблоками. Ужин — гречка, овощной салат.

Среда. Завтрак — овсяная каша с сухофруктами. Обед — суп с лапшой, овощами и томатной пастой, свекольные котлеты. Ужин — чечевица с овощами.

Четверг. Завтрак — сладкий плов с орехами и сухофруктами. Обед — томатный гаспачо. Ужин — картофель с помидорами.

Пятница. Завтрак — гречневая каша с луком. Обед — морковный суп с нутом, салат из редиса и огурцов. Ужин — гречка с запеченными овощами.

Суббота. Завтрак — овсяные блины с фруктами. Обед — рассольник с перловкой, котлеты из чечевицы и риса. Ужин — голубцы с рисом и грибами, овощи.

Воскресенье. Завтрак — овсяная каша с курагой. Обед — щи из кислой капусты с грибами, рисовые тефтели. Ужин — тушеный картофель с грибами, овощи.

Можно ли в пост рыбу?

Те, кто придерживается постных правил, могут поесть рыбу в Благовещение (7 апреля) и в Вербное Воскресенье (28 апреля). В Лазареву субботу, которая перед Вербным воскресеньем, можно есть икру (но без рыбы). Что касается морепродуктов, то некоторые относят их к рыбам и запрещают употреблять в пищу, а другие (православные Греции, например) считают, что моллюски бескровные, поэтому их можно есть.

#Общество #Россия #Церковь #Оренбуржцы #Оренбуржье #Церковные традиции #Вера #Алена Карпунина #Все материалы авторов
Подпишитесь