Измеряем в миллилитрах: стал известен оптимальный объем порции еды для похудения
Оказалось, что объем пищи напрямую влияет на то, как быстро вы худеете. Можно даже не считать калории и не отказываться от любимых блюд, главное — соблюдать несколько простых правил. Чаще всего мы пренебрегаем такими советами, хотя следовать им не составит труда.
28 ноября, 08:37