Posted 8 июля 2016,, 10:39
Published 8 июля 2016,, 10:39
Modified 11 ноября 2022,, 16:13
Updated 11 ноября 2022,, 16:13
8 июля 2016 год.
Однако для достижения такого результата разговаривать с самим собой необходимо правильно.
В современном мире люди слишком часто подвержены стрессам, и очень сильной поддержкой может оказаться «внутренний голос».
Для выяснения данного факта учеными был проведен масштабный эксперимент.
Исследователи запустили онлайн-игру, было привлечено около 45 тысяч добровольцев.
Среди них был проведен конкурс, в котором были представлены три мощнейших психологических трюка для достижения цели: разговор с самим собой, визуализация и последовательное планирование.
Как показали результаты эксперимента, разговор с самим собой является мощнейшим средством мотивации для достижения своей цели. На втором месте оказалась визуализация.
Сообщает портал "Что происходит".