Спортивное питание

Выбрать дату

Ноябрь

«Бассейн бьет током и тренажеры из 90-х»: народный рейтинг фитнес-центров Оренбурга

2 ноября, 05:43

Октябрь

Без замешивания теста: пошаговый рецепт простого тыквенного пирога с медом. Фото

15 октября, 17:11

Январь

Как быстро похудеть после череды праздников с застольями: советы тренера и диетолога

11 января, 10:59

Ноябрь 2023

Красная рыба или белая: о вкусах не спорят, а что с пользой?

Рыба в любом виде полезна для организма. Она содержит множество витаминов и минеральных элементов. Это хорошая поддержка в осенне-зимний период времени. Эксперты рассказали, чем отличается красная рыба от белой, как выбрать качественный продукт и как приготовить из недорогой рыбы вкусные блюда.

22 ноября 2023, 06:18

Рецепт. Как приготовить полезное печенье с минимумом масла и сахара

21 ноября 2023, 05:31

Боремся с тромбами. Какие три напитка и три продукта делают кровь густой?

Есть несколько продуктов и напитков, которые сгущают кровь, что может привести к тромбообразованию. Разбираемся, что лучше всего убрать из рациона.

17 ноября 2023, 10:20

Как быстро похудеть к Новому году без вреда для здоровья: советы тренера и диетолога

17 ноября 2023, 10:20

Рецепт домашнего салата. Можно ли есть морковь по-корейски каждый день?

Многие диетологи считают, что морковка по-корейски даже полезнее, чем сама морковь. Какие в салате витамины, как сделать дома, можно ли есть каждый день и кому противопоказано, читайте в нашем материале.

16 ноября 2023, 06:29

Какой вред организму может нанести молочный коктейль

15 ноября 2023, 05:44

Витаминная бомба. Зачем пить компоты, морсы и соки

Несмотря на то, что эти три вида напитков создаются по-разному, функция у них одна и та же — насыщать организм витаминами. Особенно это актуально осенью и зимой. Рассказываем, как готовить и чем полезны.

14 ноября 2023, 05:55

Сетевое издание «56 медиа». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74 137 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Лещенко Павел Алексеевич

Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (985) 271-62-69

Электронный адрес: 56orb@inbox.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

По вопросам рекламы: +7 (912) 846-12-53

Редакционные правила

Политика конфиденциальности