56orb.ru
Учеными развеян миф о здоровом питании
22 февраля 2017, 11:58
Общество
Учеными развеян миф о здоровом питании
Идеального рациона «для всех» не существует

​22 февраля, 2017 год

Научное сообщество пришло к выводу, что многолетняя уверенность в том что те, или иные рецепты, блюда и просто продукты, которые являются идеально «здоровыми» и подходят любому  – оказалась сильнейшим заблуждением человечества.

Для каждого жителя Земли существует свой собственный рацион.

По мнению ученых человек должен подходить осознанно к выбору продуктов для себя.

Вообще тело, как считают некоторые специалисты –  невероятно сложный инструмент, как автомобиль, который везет нас по жизни.

Когда человек покупает машину, первое что он должен сделать для правильной эксплуатации техники – это подробно изучить все важнейшие аспекты его работы.

Тоже самое с нашими телами, говорят ученые.

По мере взросления, человек должен изучать работу своего организма, следить за деятельностью всех его систем и заправлять его «правильным» топливом.

Поэтому формированием рациона, люди должны заниматься самостоятельно, потому как этот момент является сугубо индивидуальным.