Бороться с похмельем можно сразу пятью способами

30 декабря 2016 год. 

Итак, первое, что поможет при интоксикации организма - молоко.

Когда вы чуть-чуть «перебрали», то последствием будет нарушение обмена веществ.

В дефиците оказываются такие гормоны, как  мелатонин и серотонин («гормон счастья»).

Но похмельного раздражения можно избежать, если дать организму насытиться триптофаном - это аминокислота, которая и способствует выработке необходимых гормонов.

То количество, которое нужно, содержится в сыром молоке, твороге, и таких орехах, как миндаль и арахис.

К тому же, триптофан ускоряет процесс расщепления уксусного альдегида – токсического вещества, которое образуется при распаде алкоголя в организме человека.

Поможет вам и банановый коктейль. В его составе также содержится все, что так необходимо, чтобы побороть похмелье.

А витамины группы В помогут восстановить обмен веществ.

Для приготовления коктейля нужен стакан молока, половина банана и ложка меда.

Бутерброд из черного хлеба и рыбы.

Данное средство борьбы с похмельем является традиционным в Германии.

Все дело в том, что сельдь богата омега-3 жирными кислотами, которые улучшают состояние сердца и сосудов, а вот черный хлеб играет роль активированного угля.

Острая пища.

В Финляндии принято бороться с похмельем при помощи пиццы с острой или пряной начинкой, в частности с соусом барбекю или мексиканским соусом.

По словам врачей, хлебная часть пиццы играет роль адсорбента, тогда как перец отвлекает от интоксикационного состояния.

Любимая музыка.

По мнению ученых из США, одолеть похмельный синдром поможет и любимая мелодии. Как говорят ученые, они действуют как таблетка парацетамола. 

Фото: http://samogoniche.ru/