Posted 29 октября 2012,, 02:32
Published 29 октября 2012,, 02:32
Modified 11 ноября 2022,, 16:45
Updated 11 ноября 2022,, 16:45
7 продуктов, которые портят настроение
29 октября 2012, 02:32
Как известно, процесс потребления пищи способствует выработке гормонов счастья - эндорфинов. Однако недавние исследования показали, что некоторые продукты не дают человеку ощущения полноценного счастья. Более того, часть из них, поднимая настроение на короткий промежуток времени, впоследствии ввергает чуть ли не в депрессию. Американские ученые составили список продуктов, способных испортить настроение потребителю. В него вошли семь нижеперечисленных разновидностей продуктов питания.
Как известно, процесс потребления пищи способствует выработке гормонов счастья - эндорфинов. Однако недавние исследования показали, что некоторые продукты не дают человеку ощущения полноценного счастья. Более того, часть из них, поднимая настроение на короткий промежуток времени, впоследствии ввергает чуть ли не в депрессию. Американские ученые составили список продуктов, способных испортить настроение потребителю. В него вошли семь нижеперечисленных разновидностей продуктов питания.
1. Чипсы
Крайне опасный продукт, который полностью состоит из вредных для нашего организма кислотных соединений, а также имеет в своем составе акриламид, являющемся канцерогеном. Они негативно влияют на человеческий организм и провоцируют зависимость, которая равносильно наркотическому, а также блокируют эндорфины и являются источником многочисленных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
2. Ветчина
Изготовленная в промышленных условиях ветчина содержит в своем составе повышенное количество наполнителей, сахара, красителей, консервантов, нитратов и соли, которые имеют свойство провоцировать плохое настроение.
3. Сладкие безалкогольные напитки
После употребления таких напитков в крови резко повышается уровень сахара и так же резко снижается, что влечет к перепаду настроения и весьма даже резко. Эти напитки даже причислены к факторам, развивающих депрессию, а также могут спровоцировать нейродегеративные заболевания. Входящий в их состав бензоат натрия, подавляет активность клеток отвечающих за ферментацию.
4. Маргарин
Продукт, содержащий все промышленные жиры омега-6, или если быть точнее состоит из отходов. На протяжении длительного периода врачи спорили о его вреде или пользе. Но проведенные недавно исследования показали, что он также негативно влияет на наше настроение.
5. Обработанные семена тыквы
В промышленном производстве обрабатываются с помощью бромата калия, что приводит к блокированию работы щитовидной железы, препятствуя поглощению йода. Имеют также свойство по порчи настроения, но как определили ученые это кратковременно.
6. Бублики
Обычно мы поглощаем их на завтрак и в большом количестве. Врачи не рекомендуют начинать день с такого количество углеводов. Наш организм просыпается намного позже по сравнению с мозгом, а для расщепления такого количества углеводов необходимо больше времени и как результат процесс выработки эндорфинов будет нарушен.
7. Арахис
Излюбленный всеми соленый арахис обработан глутаматом натрия и большим количеством добавок подозрительного происхождения. Как ни странно, этот продукт также обладает свойством ввергать нас в негатив.
Подпишитесь
"