Posted 26 мая 2016,, 09:47
Published 26 мая 2016,, 09:47
Modified 11 ноября 2022,, 16:14
Updated 11 ноября 2022,, 16:14
26 мая 2016 год.
Проверку провели специалисты Принстонского университета и колледжа из Дартмута, они выяснили, что от плохих мыслей о прошлом можно и нужно избавляться.
И сделать это легко.
Для этого советуют просто изменить восприятие того или иного события.
Запах, картинка, все это дает одно целостное ощущение.
Их надо разъединить и заставить себя заменить составляющие.
Например запахи вызывают у человека ассоциации.
Свежий, горячий хлеб - детство, йод - больница, мандарин - Новый год.
Другие запахи могут напоминать о плохом.
Как отмечает портал «Вокруг Света».
Испытуемым людям предложили запомнить слова, они сопровождались рисунком.
После слова заменили, картинки остались те же.
Когда участники забывали слово, забывался и рисунок.
Стереть воспоминания можно, наложив на него другую смысловую нагрузку.