Почему электрический свет может быть опасен для всех?

25 апреля 2017 год.

Американские ученые поделились новыми наблюдениями, оказывается, усталость, которую мы испытываем по утрам, зависит именно из-за того, что у нас есть электричество!

Т. е. электрический свет, именно он не дает нам хорошо, вовремя засыпать...многие скажут «все это бред», но действительно, мы стали меньше спать, потому что у нас есть все что нужно и в ночное время.

Из-за этого нарушены все биоритмы человека.

Вечером и ночью много людей бодрствуют (когда должны спать).

«Совы», пропускают необходимые для организма лучики солнца, именно из-за этого возникают депрессии и нежелание работать, радоваться жизни...

Ученые советуют больше уделять внимание своему здоровью и постараться ложиться спать до захода солнца, а также выезжать на природу и заниматься утренней гимнастикой!