Posted 15 сентября 2015,, 04:36
Published 15 сентября 2015,, 04:36
Modified 11 ноября 2022,, 16:20
Updated 11 ноября 2022,, 16:20
15 сентября 2015
Университет Глазго предупреждает: постоянное нахождение в социальных сетях вредит здоровью и эмоциональному состоянию подростков.
Примерно 90% подростков в России и во всём мире являются активными пользователями «ВКонтакте», Facebook, Twitter и других социальных сетей.
Считается, что общение в режиме онлайн избавляет от одиночества, но негативных сторон, как выяснилось, больше.
Так, учёные университета Глазго, доктора Хизер Клиланд Вудс и Холли Скотт провели опрос среди 470 подростков с целью выяснить, какое влияние на здоровье оказывает активное использование соцсетей.
Школьники подробно рассказали о том, с какой частотой они заходили в свои профили в течение всего дня.
Выяснилось, что всех подростков мучает сильное желание быть онлайн.
Они постоянно беспокоятся, когда по какой-то причине не могут войти в свой профиль.
Учёные сделали вывод: тем чаще подросток сидит в соцсети, чем эмоциональнее и искреннее он общается с другими пользователями, тем сильнее у него чувство опустошенности.
Это подобно наркотику: из-за «твиттерозависимости» у несовершеннолетних возникают бессонница, низкая самооценка, депрессия и тревожность.
Ещё хуже обстоят дела, если соцсети используются в ночное время.
«Это очень повышает риск плохого сна, - говорит Хизер Клиланд Вудс. - Несмотря на то, что любое использование соцсетей сказывается на качестве сна, особенно страдают те, кто предпочитает заходить в свой профиль ночью», — утверждает Вудс.
Учёные Глазго убеждены: ночью дети должны спать. Если родители не могут сократить пребывание своих детей в соцсетях, то, по крайней мере, они могут настоять на правильном выборе времени суток.