Мороз полезен или вреден для здоровья человека?

6 января 2016 г.

Для того, чтобы выяснить вреден ли мороз или наоборот полезен, американские ученые провели специальное исследование.

Польза и вред от мороза для здоровья человека зависит исключительно от того, насколько долго человек находится на морозе.

Безусловной пользой морозной погоды является отсутствие бактерий в холодном воздухе и его насыщенность кислородом.

Как известно, медики советуют гулять хотя бы 20 минут в день в зимнее время, при минусовой температуре. Когда мороз влияет на кожу, к примеру, то это способствует тому, что сокращаются мышцы, и о появлении морщин в ближайшее время можно будет забыть.

Таким образом, прогулки на морозном свежем воздухе очень полезным для здоровья, особенно вечерние. Во время подобных прогулок у человека снижается уровень холестерина, а иммунная система начинает закаляться. 

Однако в в зимнее время распространены инфекционные заболевания, и вирусные. Доказанный факт, что микробы не погибают при низкой температуре, поэтому, если очень долго быть на морозе, то вы рискуете заболеть.