Гроза и аномальная жара: МЧС предупреждает о погоде в понедельник, 6 июля

Как сообщает Оренбургский центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, в понедельник, 6 июля, температура воздуха по области будет достигать местами +37 градусов.

Кроме того, во второй половине дня в ряде территорий возможны грозы и кратковременный ливень.

Жара сохранится на протяжении всей следующей недели, с усилением к субботе. Поэтому метеочувствительным оренбуржцам, которые плохо переносят высокие температуры, рекомендовано не находиться на улице в самый пик жары с 14 до 19 часов. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2-3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами).

Так же эксперты рекомендуют пить больше жидкости (но не алкоголя и пива!), для облегчения состояния можно делать мокрые холодные компрессы на лоб или обтираться влажным полотенцем.

Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.