Вечная молодость: вся правда о валиках для массажа лица от дерматолога

Просмотрите свою ленту в социальных сетях, и вы, вероятно, увидите рекламу валика для лица, который используется в процедурах по уходу за кожей. Валики для лица, которые обещают уменьшить отечность, улучшить кровообращение и даже омолодить кожу, стали популярным продуктом, доступным в аптеках по очень скромной цене.

— Это средство для ухода за кожей, которое активно продвигается в социальных сетях. Идея использования валика для лица имеет давнюю историю, уходящую корнями в традиционную китайскую медицину,  — говорит доктор Мегха Триведи, дерматолог и доцент кафедры дерматологии Медицинского центра Университета Раша в Чикаго.

Что такое валик для лица и как его следует использовать?

Валик для лица оснащен рукояткой, которая крепится к гладким перекатывающимся камням, предназначенным для скольжения по коже. По словам Триведи, особую популярность приобрели валики из нефрита, которые имеют корни в китайской медицине. Этот материал с давних времен использовался в Китае для заживления ран. Однако также востребованы розовый кварц и нержавеющая сталь.

При использовании валика для лица необходимо прокатывать камни по коже лица. Триведи рекомендует слегка надавливать и мягко прокатывать валик по направлению наружу. Следует избегать резких движений вперед-назад, которые могут вызвать раздражение кожи. По ее словам, достаточно 5–10 минут процедуры, и ее можно повторять один или два раза в день.

Некоторые любители массажных роликов для лица предпочитают охлаждать их, помещая в холодильник.

— Охлаждение естественным образом помогает при воспалении, — отмечает Триведи.

Некоторые также используют ролики для нанесения средств по уходу за кожей, полагая, что они втирают лосьоны или сыворотки в кожу для лучшего впитывания. Однако эксперт предупреждает, что это утверждение не совсем обосновано, особенно в отношении роликов.

Действительно ли лицевые валики работают?

Но действительно ли они работают? По словам Триведи, их эффект носит временный характер.

— Научные исследования не подтверждают, что использование валиков для лица дает долгосрочный омолаживающий эффект, — говорит она.

Однако перекатывающие движения могут помочь улучшить приток крови к коже и отток лимфатической жидкости, которая циркулирует в организме как часть иммунной системы. Валики для лица могут временно уменьшить отечность кожи и улучшить кровообращение, как и любой массаж.

— Но это не даст вам подтяжку лица или увеличение коллагена в такой степени, чтобы вы заметили значительное улучшение состояния кожи, — отмечает Триведи.

Стоит ли использовать валик для лица?

Людям с чувствительной кожей или такими заболеваниями, как экзема, розацеа или акне, не следует использовать валик для лица. Также стоит быть осторожными в сочетании с отшелушивающими средствами, такими как третиноин, ретиноидные препараты, которые используются для лечения акне и морщин, или витамин С.

— Ваша кожа и так чувствительна, и это может сделать ее более восприимчивой к повреждениям, — предупреждает Триведи.

Также не используйте валик для лица, если он не очищен. До и после каждого использования Триведи рекомендует тщательно очищать валик с помощью спиртосодержащего очищающего средства. Однако это может повредить некоторые камни, поэтому можно также использовать мыло и воду.

— Одна из проблем, которую он может вызвать, — это накопление бактерий и других веществ, которые вы не хотите накапливать на своей коже. Это может усугубить появление прыщей и распространить бактерии в открытые раны, если они у вас есть, — говорит Триведи.

В заключение Триведи отмечает, что валики для лица могут быть полезным инструментом, но только если у вас реалистичные ожидания. Они не дадут вам радикальных и постоянных изменений, но если вам нравится этот ритуал, то нет ничего плохого в том, чтобы включить его в свой распорядок дня, — говорит она.

Также Триведи отмечает, что массаж лица, будь то с помощью ролика или вручную, может помочь снизить уровень стресса и улучшить самочувствие. Таким образом, хотя валики для лица, возможно, и не являются решением проблемы старения кожи, они все же могут занять свое место в сбалансированном уходе за кожей.

— Массаж может помочь успокоить и расслабить. Это действительно приятный способ отдохнуть после рабочего дня, — рекомендует эксперт.

Стресс — это неотъемлемая часть жизни современного человека. Исследователи продолжают изучать его влияние на организм. В частности, хронический стресс может привести к различным проблемам со здоровьем. Подробности в материале 56orb.