«Испытание выдержит не каждый организм»: опасны ли купания в крещенской проруби?

Жители региона, в частности православные оренбуржцы совсем скоро, 19 января, отметят Крещенский сочельник. Значимый для православных людей день известен крещенскими купаниями в проруби. Важно: это не религиозная традиция, а народная. Священники уверяют: окунаться в прорубь, или иордань, как ее еще называют, вовсе не обязательно для верующего христианина. Это благочестивый красивый обычай, но не более того: грехов ледяная вода не смывает и необходимости жить по заповедям, молиться и причащаться не отменяет.

Тем временем, медики советуют адекватно оценить свое самочувствие при принятии решения об участии в купаниях.

Чем опасны крещенские купания для взрослых?

Крещенские купания — это серьезное испытание для организма, особенно если человек не
занимается закаливанием на регулярной основе. Даже для вполне здорового человека резкое погружение в ледяную воду является, пол словам врача-эксперта медицинской компании «ЛабКвест» Веры Сережиной, экстремальным стрессом.

— Существуют группы людей, которым категорически не рекомендуется погружаться в ледяную воду. Воздержаться стоит людям с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение, кожные и психические расстройства — погружение в ледяную воду может вызвать ухудшение состояния, провоцировать сердечные приступы, скачки давления, бронхиальные спазмы, а также обострение хронических инфекций, включая воспалительные процессы носоглотки, уха и дыхательных путей, — прокомментировала 56orb.ru врач Вера Сережина.

Особенно опасно, как отмечает врач, купание для тех, кто может не знать о своих скрытых проблемах со здоровьем.

— Ведь экстренные ситуации в проруби затрудняют оказание медицинской помощи. Беременные женщины также должны отказаться от купания, так как резкий холодовой шок может спровоцировать спазмы сосудов и другие нежелательные реакции, — рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест».

Можно ли купать на Крещение Господне детям?

Многие родители с ранних лет приобщают детей к традициям и обычаям. Только вот крещенские купания для них не рекомендуются.

— Считается, что детям противопоказано погружаться в холодную воду, особенно если ребенок младше 7 лет, хотя многие специалисты считают, что безопасный возраст — не ранее 14 лет. В любом случае необходимо понимать, что маленькие дети менее устойчивы к резким перепадам температуры, а их сосудистая система еще не сформирована в достаточной степени, — сообщает врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

Поэтому даже если родители уверены в здоровье ребенка, то риски переохлаждения, спазмов сосудов и сильного стресса, как подчеркивает врач, остаются высокими.

— Также стоит учитывать риск инфекций. Вода в купели или пруду в большинстве случаев не дезинфицируется, и при случайном заглатывании возможно заражение кишечными вирусами, дизентерией или сальмонеллезом. И вопреки стереотипу, холод не является стопроцентной защитой от распространения таких инфекций, — говорит врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

Альтернатива крещенским купаниям

Для тех, кто хочет соблюсти традицию и окунуться в купель, но боится последствий, есть альтернатива.

— Считается, что в Крещение вся вода приобретает особые свойства, и для омовения совсем не обязательно погружаться в ледяную прорубь. Можно принять ванну или душ дома, совершая этот ритуал с молитвой, — рассказала 56orb.ru врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

Температура воды при этом может быть комфортной, ведь смысл в духовном очищении, а не в закаливании. Такой вариант безопасен для детей, беременных и людей с хроническими заболеваниями.

— Таким образом, если человек здоров, закален и готов к экстремальному воздействию холода, он может принять участие в крещенских купаниях. Но тем, кто не уверен в своих силах и не хочет рисковать, лучше выбрать более щадящий способ приобщения к традиции, — отмечает Вера Сережина.

Напомним, ранее редакция 56orb.ru рассказывала о том, где в Оренбурге на Крещение набрать святой воды. Список адресов — в материале.