Оренбургский врач советует иногда устраивать детям самовольные мини-каникулы

На самочувствии и здоровье детей сказываются чрезмерные нагрузки в школе и большое количество поставленных задач. У учеников выявляют патологии зрения, нарушения осанки, проблемы с весом.

На состоянии школьников также негативно сказываются шестидневные рабочие недели, поскольку дети не успевают восстановиться за один выходной. Главный эндокринолог Оренбургской области, кандидат медицинских наук Марина Добролюбова рекомендует родителям устраивать самовольные мини-каникулы детям при развитии хронической усталости. Оптимальный вариант — два-три дня отдыха.

— Может, со мной сейчас не согласятся педагоги. Но родителям советую, если видите, что у ребенка развивается синдром хронической усталости, сделайте тайм-аут. Устройте детям каникулы на два-три дня. Забудьте про школу, забудьте про репетиторов, сводите ребенка в бассейн, театр, кино. Дайте им выспаться в конце концов, — прокомментировала врач Марина Добролюбова в эфире «Вестей Оренбуржья».

Специалист считает, что после небольших каникул дети смогут восстановиться, и, как следствие, станут более ответственно подходить к процессу обучения.