Последний пост в году — Рождественский — начинается 28 ноября (в этом году выпадает на четверг) и длится до 6 января. Уже 7 января, в праздник Рождества Христова, православные люди могут обойтись без поста, они позволяют себе любые продукты.
Известно, что на Руси Рождественский пост называли Филипповым. Дело в том, что заговенье (последний день перед постом, когда разрешается есть скоромную пищу) выпадало на 27 ноября — день памяти апостола Филиппа, воспитанника Иисуса Христа.
Главная суть любого поста, в том числе и Рождественского — подготовить верующего к торжеству, причем не только физически, но и духовно. Во время поста православные люди совершают добрые дела, очищаются, молятся.
Во время поста верующие могут себе позволить: крупы (овсяная, гречневая, рисовая, перловая), овощи, фрукты, грибы, выпечку, соевое, миндальное или другое растительное молоко, орехи и рыбу (в определенные дни).
Запрещается употребление мясных продуктов, птицы, молочки, яиц, алкогольных напитков (за исключением небольшого количества вина по воскресеньям и церковным праздникам).
— На практике для обычных людей правила Рождественского поста просты: не едим мясо, птицу, яйца и молоко. А в среду и пятницу — не едим рыбу, — рассказал редакции 56orb.ru настоятель храма Благовещения Пресвятой Богородицы Леонид Кудрячов.
Миряне обычно постятся без полного воздержания от пищи и иногда без сухоядения. Во время любого поста стоит прислушиваться к своему организму.