И ОРВИ, и «корона»: чем можно заразиться в автобусе и как этого избежать?

Почему поездки на автобусе могут стать опасными?

Проблема с транспортом в Оренбурге продолжается не первый год. И, если раньше уехать домой еще можно было, выйдя на остановку чуть раньше, то сейчас это сделать практически невозможно. И всему виной транспортная реформа, которую провела мэрия Оренбурга в феврале 2024 года.

Сейчас из-за нехватки водителей на рейсы выходят очень мало автобусов. В любое время для салоны заполняется битком, да так, что уже через две остановки после конечной залезть невозможно.

Осенью в ПАЗиках начинают нещадно топить. А теперь представьте себе картину: переполненный салон автобуса (пусть старого или нового зеленого), жара в салоне и толпа людей в теплых куртках, которые еще и тесно прижимаются друг к другу. Все потеют, а после — мокрые выходят на улицу. И все это еще дополняется микробами, если хотя бы один из пассажиров болеет.

Давайте вспомним времена коронавируса, когда в автобусах просили соблюдать дистанцию и в сезон простуд заставляли надевать перчатки и маски. Сейчас это уже забылось, как страшный сон, но может соблюдать правила все же следует и после пандемии?

Чем можно заразить в автобусе?

Чтобы знать наверняка, чего стоит опасаться в общественном транспорте в период болезней, корреспондент 56orb.ru обратился к кандидату медицинских наук, врачу-токсикологу Михаилу Кутушеву.

Доктор отметил, что сейчас в России, в том числе и Оренбурге, распространены различные сезонные вирусы: ОРВИ, грипп и коронавирус. ОРВИ вызывает насморк, кашель, боли в горле, головную боль, повышение температуры. Грипп — это острое респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа. Он характеризуется резким началом, высокой температурой, головной болью, ломотой в мышцах, кашлем, насморком. COVID-19 может протекать как в бессимптомной форме, так и с тяжелыми осложнениями.

— Реальность заражения в общественном транспорте зимой зависит от множества факторов. Ключевую роль играет концентрация вирусов в воздухе. В закрытых пространствах, где плохо проводится вентиляция, вирусы могут оставаться в воздухе и передаваться через капли слюны или носа, выделяемые больным человеком при кашле или чихании. Важно отметить, что вирусные заболевания могут передаваться не только воздушно-капельным путем, но и контактно. Вирус может оказаться на поверхностях, к которым прикасался больной человек (ручки, сиденья, поручни), — объясняет врач.

Что касается обычной простуды, то здесь не получиться просто вспотеть, выйти на прохладную улицу и сразу лечь с температурой. Простуда — это не вирусное заболевание, а воспаление верхних дыхательных путей, вызванное бактериальной инфекцией. Подцепить это все можно и в автобусе. А вот чтобы ослабить иммунитет, достаточно будет как раз переохлаждения.

Как обезопасить себя в автобусе, чтобы не заболеть?

Безусловно, вариант с тем, чтобы подождать более-менее пустой автобус в нынешних реалиях отпадает, поэтому предлагаем вам несколько рекомендаций от врача, чтобы хоть как-то себя обезопасить.

— Для того чтобы обезопасить себя зимой в общественном транспорте, следует придерживаться нескольких простых правил: носите маску, часто мойте руки, избегайте тесного контакта с больными людьми, дезинфицируйте поверхности, поддерживайте иммунитет. Важно помнить, что люди отличаются по степени уязвимости к вирусным заболеваниям. Люди с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями, а также беременные женщины и дети находятся в группе риска. Им следует быть особенно осторожными в общественном транспорте и придерживаться всех мер предосторожности.

Напомним, что сейчас в Оренбуржье не самая лучшая эпидемиологическая ситуация. Количество больных с коронавирусом растет, классы из-за пневмонии закрывают на карантины, а педиатров и врачей в регионе ощутимо не хватает.