Синхронизация движений: ключ к единению, доверию и улучшению самочувствия

Синхронизация является важным элементом человеческого взаимодействия. Например, чтобы понимать речь других, мозг человека воспроизводит активность мозга собеседника. Связь между влюбленными особенно сильна не только в плане нейронных процессов, но и на эмоциональном уровне. Чувство ритма также связано с синхронизацией и может быть индикатором музыкальных или танцевальных способностей.

Единство движений в массе

Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и Университета Коннектикута, оба из которых находятся в США, решили изучить, что происходит в теле людей, когда они синхронно выполняют одинаковые действия. Темой их исследования стали мусульманские обряды. Результаты были опубликованы в журнале Philosophical Transactions of the Royal Society B.

Ученые собирали данные во время молитвы в одном из мусульманских центров, где собралось более 200 человек. В эксперименте участвовали 28 человек. Во время ритуала они носили устройства, измерявшие частоту сердечных сокращений, дыхание, позицию и положение относительно других людей. Исследование проходило в священный месяц Рамадан, когда мусульмане постятся и молятся в больших группах.

Когда мусульмане собираются для молитвы, мужчины становятся в плотную линию за имамом, а женщины — за перегородкой, все направлены в сторону священного места в Мекке. Имам ведет молитвенный цикл, включающий последовательность поклона и иных движений.

Роль лидера в синхронизации движений

Анализ физиологических данных показал, что синхронизация, например, в частоте сердцебиения, возникала не только благодаря окружающим людям, но и из-за имама в роли лидера. Обстановка и комфорт молящихся зависели от него, причём чем ближе люди стояли к имаму, тем сильнее была синхронизация.

— Возможно, находясь близко к центру синхронизации, ваши сердца начинают биться в унисон. В дальних рядах может возникнуть волновой эффект, — предположили ученые.

Этот «волновой эффект» обусловлен спецификой информации, поступающей к участникам молитвы. Все слышат имама, но не каждый видит его, а ближайшие соседи находятся в поле бокового зрения.

Аналогичные эффекты наблюдаются у людей на митингах, когда они начинают скандировать или хлопать в ладоши, что усиливает их социальное единство и создает нужное настроение, отметил один из авторов исследования, который также изучает роль синхронности в политических мероприятиях.

В настоящее время ученые внимательно исследуют влияние групповых молитв на здоровье мусульман. Согласно анализу сердечного ритма, у молящихся снижался уровень стресса и, следовательно, улучшалось общее самочувствие.