Posted 13 августа, 09:49
Published 13 августа, 09:49
Modified 13 августа, 09:49
Updated 13 августа, 09:49
Эксперты рассказали о самых полезных свойствах голубики
13 августа 2024, 09:49
Голубика — небольшой кустарник с круглыми плодами синего цвета с сизым налетом. Растет в разных регионах с умеренно холодным климатом: в России, Исландии, Великобритании, Югославии, Монголии и Японии.
В нашей стране ягоды раньше называли «пьяникой» или «дурникой», потому что во время ее сбора на болотах люди испытывали сильное головокружение, пишет sovainfo.ru.
Как выяснилось позже, ощущение возникало из-за запаха багульника болотного, растущего в таких местностях.
Голубика помогает сохранить свежесть кожи и замедлить процессы старения. Благодаря полезным элементам улучшается память и работа головного мозга.
Люди, часто употребляющие эти ягоды, по мнению исследователей, уменьшают риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой, сообщает портал «Здоровое-питание.рф».
К тому же она способствует улучшению иммунитета и здоровья волос.