Эксперты рассказали о самых полезных свойствах голубики

В нашей стране ягоды раньше называли «пьяникой» или «дурникой», потому что во время ее сбора на болотах люди испытывали сильное головокружение, пишет sovainfo.ru.

Как выяснилось позже, ощущение возникало из-за запаха багульника болотного, растущего в таких местностях.

Голубика помогает сохранить свежесть кожи и замедлить процессы старения. Благодаря полезным элементам улучшается память и работа головного мозга.

Люди, часто употребляющие эти ягоды, по мнению исследователей, уменьшают риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой, сообщает портал «Здоровое-питание.рф».

К тому же она способствует улучшению иммунитета и здоровья волос.