Когда градус повышается: советы, как охладить квартиру без кондиционера

Погода в Оренбуржье капризничает каждый день: то регион накрывают сильные штормы, то жара под 40 градусом. Чтобы пережить невыносимую духоту и высокие температуры без кондиционера, собрали для вас несколько простых советов по охлаждению помещения подручными материалами.

Шторы и жалюзи — ваши друзья

Чтобы комната быстро не нагревалась, закрывайте днем окна. Проветривать лучше всего ночью до примерно 6 утра, пока на улице еще прохладно. В остальное время через окно вы запускаете теплый воздух, что не способствует охлаждению помещения.

Как только окошко закрыто, обязательно задвиньте шторы и закройте жалюзи. Это предотвратить попадание солнечных лучей в помещение, а соответственное — и нагревание. Лучше всего с этим справятся шторы «блекаут».

Если штор и жалюзи у вас нет, то с этим также хорошо справится зеркальная пленка или фольга. Она также неплохо затемнит помещение, но надолго этого лайфхака не хватит, потому что уже через несколько часов шторы и пленки нагреются и начнут отдавать тепло.

Увлажняйте воздух

Еще один эффективный способ охладить помещение — увлажнить воздух. Для этого хорошо подойдут увлажнители. Если его у вас нет, то налейте в таз воды со льдом и поставьте на подоконник. Тогда холодные испарения будут охлаждать поступающий в квартиру воздух. Менять тазик придется каждые 3 часа.

Еще один лайфхак — поставить такой тазик перед вентилятором. Он будет разгонять по квартире холодный воздух, что хорошо поспособствует охлаждению. Кстати, шторы можно также спрыснуть водой. Она будет испаряться и облегчать дыхание.

Хорошо способствует увлажнению и охлаждению влажная уборка. Протирайте полы несколько раз в день или сбрызгивайте их из пульверизатора.

Выключайте телевизор и духовку

Чтобы комната медленнее нагревалась, минимизируйте работу электроники и бытовых приборов. В жару не рекомендуется готовить в духовке, а плитой лучше всего пользоваться как можно реже. Из летних блюд, которые не требуют готовки, подойдет неплохо окрошка. Несколько простых рецептов мы рассказали здесь.

Если у вас в квартире работает полотенцесушитель, отключите и его. Горячая вода, которая циркулирует по трубе, нагревает воздух, от чего все ваши старания по его охлаждению становятся простой тратой энергии. В ванну можно набрать воды и кинуть туда побольше льда. Это тоже будет способствовать охлаждению.

Кстати, в такую жару спать лучше всего на простынях из натуральных тканей, они меньше нагреваются и хорошо впитывают пот. К выбору домашней одежды это тоже относится.

Чего нельзя делать в жару для охлаждения?

Есть несколько антисоветов для охлаждения, которым доверять не стоит. Например, класть простыни в морозилку, а потом спасть или укрываться ими. Врачи этот метод критикуют и делать так не рекомендуют, потому что так можно не только получить признаки простуды, высокую температуру и кашель, но еще и заболеть воспалением почек или легких. Лучше всего мокрыми холодными простынями завесьте окна.

Не направляйте вентилятор на себя. Опять же, это может поспособствовать болезням. Лучше всего направьте прибор на мебель, чтобы она остывала, поглощая тем самым жар от других предметов. Если вам хочется охладиться, то примите контрастный душ. Это не только полезно для сосудов, но еще и очень эффективно.

Есть еще один совет — набить подушку гречкой. Бытует мнение, что она способна поглощать жару и влагу. Не издевайтесь над собой и своей шеей, а просто постелите себе на полу. Именно там скапливается самый прохладный воздух в комнате, поэтому и спать будет лучше.

Не пейте холодную воду. От этого ваш организм будет тратить больше энергии, чтобы нагреть полученную жидкость. Лучше всего для охлаждения подойдут теплые морсы, чай, компоты или обычная вода комнатной температуры.