Мощная магнитная буря обрушится на Землю 3 июля: сколько продлится геошторм?

Среда, 3 июля, ненадолго обрадует метеозависимых спокойной геомагнитной обстановкой. В течение суток мощных геоатак не ожидается — обстановка на Солнце стабилизировалась. Однако, по прогнозам специалистов, затишье скоро прервется. Давайте оценим предыдущие прогнозы ученых и проанализируем солнечную активность последних двух дней.

Солнечная активность 1 и 2 июля 2024 года

Утром в понедельник геомагнитное поле оставалось относительно спокойным, а K-индекс, измеряющий его колебания, не превышал 2 баллов. В условиях слабой магнитной бури этот показатель обычно составляет минимум 5 баллов.

Но уже к вечеру произошел резкий подъем K-индекса, который к полуночи достиг 4 баллов — уровня, близкого к магнитной буре. Небольшие неприятности метеозависимым все же пришлось пережить. Однако индекс начал снижаться уже около 3:00 ночи вторника. В принципе, все прогнозы ученых подтверждают данные, опубликованные на сайте Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН.

2 июля 2024 года на Солнце произошло 15 вспышек класса С и выше:

— Вспышка балла С4.7 в области 3724, началась в 23:45 и закончилась в 24:09. Вспышка балла С1.6 в области 3729, началась в 18:54 и закончилась в 19:15, — говорится в сообщении.

Более детально изучить данные по вспышкам на Солнце можно в опубликованной ниже таблице.

Геошторм в ночь с 3 на 4 июля 2024 года

По прогнозам астрономов, в ближайшие сутки ожидается магнитная буря, уровень которой достигнет G1. Согласно существующей классификации, это слабая буря, но для людей, чувствительных к изменениям погоды, она может быть заметной.

Информация на сервисе spaceweatherlive.com подтверждает эти прогнозы. В ночь на 4 июля вероятно наступят небольшие периоды штормов из-за ожидаемого прибытия нескольких корональных выбросов массы, покинувших Солнце в период с 26 по 29 июня.

К полуночи индекс K может достигнуть 5 баллов.

Согласно прогнозам лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, всплеск солнечной активности будет довольно высоким. Повторится это явление и на следующие сутки. Продлится это явление несколько часов и вероятно доставит проблем метеозависимым.

Как спастись от магнитных бурь?

Земля вновь в эпицентре геомагнитного шторма. Кто особенно чувствителен к солнечным атакам и как снизить их воздействие на организм? Об этом рассказывает доктор Алексей Данилов, заведующий кафедрой нервных болезней в Первом МГМУ им. И. М. Сеченова.

Кто подвержен?

Особенно уязвимы пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями и те, чья вегетативная нервная система не тренирована. Жители мегаполисов также страдают больше из-за общего стресса, загрязненного воздуха и других факторов.

Как влияют стрессы?

Жители городов сталкиваются с большим количеством стрессоров. Добавление геомагнитных бурь усиливает нагрузку на организм, приводя к дезадаптации.

— Сегодня мы говорим о том, что в стрессе важна последняя соломинка на спине верблюда. Количество стрессоров у горожан просто больше. Когда к существующим 15 факторам добавляется 16-й — геомагнитная буря, — тогда этот верблюд, этот организм горожанина рассыпается, что проявляется в его дезадаптации, — утверждает Данилов.

Риски для сердечно-сосудистых заболеваний

Магнитные бури могут увеличивать вязкость крови, что опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это может проявляться в ухудшении настроения, головной боли и других симптомах.

Что делать?

Алексей Данилов рекомендует придерживаться следующих советов:

• тренировать вегетативную нервную систему, закаляться, соблюдать режим дня и питания;
• в дни прогнозируемых бурь снизить физическую и умственную активность, больше отдыхать;
• принимать препараты с мелатонином, такие как «Адаптол»;
• увеличить потребление воды для улучшения самочувствия и снижения вязкости крови;
• консультироваться с врачом по поводу кроверазжижающих препаратов.

Симптомы и решение

Если чувствуете рассеянность и сонливость, дайте организму отдых. Это сигналы о необходимости адаптации к вызовам. Выполняйте простые действия для укрепления здоровья: закаливание, правильный режим и физическая активность.