Расстройство желудка, простуда, ожоги: что положить в аптечку, собираясь в отпуск?

Чтобы долгожданный отпуск не был омрачен болезнью, в запасе у любого туриста должен быть минимальный запас медикаментов. Аптечка станет своеобразным щитом, который спасет и от отравлений, и от солнечных ожогов, и от температуры.

Но тащить гору лекарств — удовольствие сомнительное. А потому лучше подойти к наполнению аптечки обдуманно. 56orb.ru опросил экспертов и узнал, что должно быть в багаже у каждого путешественника.

Токсиколог: от лекарств до солнцезащитных кремов

Врач-токсиколог, кандидат медицинский наук Михаил Кутушов говорит, что отпуск может стать настоящей проблемой, если не задуматься над списком лекарств, которые могут пригодиться в дороге.

— В первую очередь в отпускную аптечку стоит положить средства первой необходимости при расстройствах ЖКТ. Хорошим вариантом для взрослых будут препараты, в составе которых есть ломерамид. От боли и воспаления помогут лекарства, содержащие ибупрофен, детям следует принимать те же препараты, но в детской форме. При гриппе следует принимать жаропонижающее лекарства, которые способны сбить температуру и быстро воздействовать на все симптомы простуды. Чтобы спастись от аллергии, положите в аптечку антигистаминные препараты. Если вас укачивает в дороге, возьмите в дорогу пластыри, которые содержат скополамин. А пантенол и алоэ вера гель станут отличными спасателями при ожогах, — прокомментировал 56orb.ru Михаил Кутушов.

А еще, по словам врача-токсиколога, помимо вышеперечисленных средств, в путешествие стоит взять репелленты от насекомых, средства для очистки воды (таблетки для обеззараживания) и солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.

Фармацевт: на море и в горы — разная аптечка

Директор московского региона СБЕР ЕАПТЕКА Анастасия Морозова, эксперт фармацевт рекомендует тем, кто собирается отдыхать на море начать с препаратов против отравления, особенно если речь идет о странах с жарким климатом.

— Для взрослых и детей подойдет противомикробный препарат нифуроксазид от отравлений. В случае диареи следует взять лоперамид. От вздутия и тошноты поможет смекта. Не следует забывать про сорбенты, например, активированный уголь, а также ферменты — панкреатин, для устранения тяжести в желудке. В качестве абсорбента следует запастись энтеросгелем. От укачивания выручит дименгидринат (драмина), — прокомментировала 56orb.ru Анастасия Морозова.

Вторыми после отравления по частоте заболеваемости, как отмечает спикер, на отдыхе среди путешественников становится ОРВИ.

— Важно взять с собой жаропонижающие средства. Ибупрофен, суспензия — подходит для детей и взрослых, а также противовирусное, например, арбидол. И, наконец, антибиотик, такой как амоксициллин в капсулах, применяется при бактериальных инфекциях. Кроме того, спрей для горла, капли от насморка, — подчеркнул фармацевт.

В случае ожогов эксперт рекомендует применять спрей декспантенол, а для дезинфекции небольших ранок йод.

— Лейкопластырь понадобится, чтобы защитить ранку от внешнего воздействия. Часто на отдыхе можно столкнуться с аллергией, например, при укусе насекомых может развиться отек, устранить его поможем хлоропирамин, антигистаминный препарат, — добавляет Анастасия Морозова.

К слову, отправляясь в поход или в горы, наполнение аптечки немного изменится. Дело в том, что такое путешествие считается травмоопасным. А потому багаж следует укомплектовать перевязочными материалами, стерильными и эластичными бинтами, а также антисептиками.

— Также в аптечку туриста должны войти синтомициновая эмульсия, противомикробный препарат, применяется для обеззараживания, нашатырный кровоостанавливающий жгут. Кроме того, нужен дротаверин при спазмах и боли, жаропонижающие, ибупрофен, антибиотики, амоксициллин в капсулах, медицинский термометр, таблетки от кашля, — рассказала фармацевт.

Ну и, конечно, средства от диареи, укусов и аллергии, для снижения артериального давления и детский крем для смягчения кожи — также не будут лишними.

Путешественник: личный ТОП-5 средств

А вот кругосветчик Антон Черняков считает, что любое лекарство можно сейчас купить и в отпуске. Однако минимум медикаментов обязательно должен быть с собой.

— Как кругосветчик замечу, помимо основных лекарств, которые вы используете дома каждый день, можно взять несколько препаратов. Например, активированный уголь при отравлениях. А еще жаропонижающее. Температура может быть от усталости или смены климата, и бывает ужасно тормозящей процесс адаптации. Стоит взять в отпуск пластырь антибактериальный и чайное дерево, так как ранки в теплых странах могут плохо заживать и гноиться. А также пригодятся капли в нос и имунностимулирующее, — сообщил 56orb.ru Антон Черняков.

Остальные же лекарства, как отмечает спикер, можно купить на месте.

— Если у вас есть страховка — это будет по рецепту и, возможно, бесплатно. Если страховку не делали, не расстраивайтесь, лекарства стоят не дороже наших, а аптеки есть по всему свету на каждом шагу, — подчеркнул кругосветчик.

Напомним, ранее мы сообщали о том, чем удивила затяжная поездка на черноморское побережье в Закавказье жительницу Оренбурга. Сколько стоит проживание и еда в Грузии, и почему здесь опасно переходить дорогу — в материале 56orb.ru.