Накроет в новогоднюю ночь: магнитная буря обрушится на россиян 31 декабря

Магнитная буря достигнет мощности в 4 балла, в течение 1 января показатель останется на этой же отметке. Лишь 2 января возмущения прекратятся, буря постепенно утихнет.

Чтобы улучшить свое состояние в период магнитных бурь, стоит попробовать: медитацию, легкую расслабляющую гимнастику, прогулки на свежем воздухе (если позволяет погода, разумеется). Специалисты советуют успокаивающие травяные чаи, увлажнители воздуха, которые помогут снять напряжение и восстановить дыхание. Побольше спите, проветривайте перед сном.

Напомним, во время магнитной бури может наблюдаться переменчивость настроения и обострение хронических болезней, а также повыситься давление или нарушиться режим сна. Эксперты советуют больше времени отдыхать и прогуливаться на свежем воздухе.

Ранее мы писали о том, что на Солнце произошла самая мощная вспышка за последние шесть лет. Ее интенсивность равнялась Х2,8. Декабрьская вспышка побила рекорд февральской — в начале года самая сильная вспышка имела интенсивность Х2,2 балла.