Мясников спасает от похмелья: известный доктор дает советы россиянам

Как пишет издание osnmedia.ru, врач Александр Мясников нашел кисломолочные продукты помогающими при похмелье. А так же развеял некоторые мифы связанные с этим состоянием.

Умеренность — всему голова

Симптомы похмелья можно облегчить поясняет доктор. Однако, все равно это будет негативным образом сказываться на здоровье. Главное средство от похмелья, по мнению специалиста, — умеренность.

Рассол и шоколадка в помощь

Посещение бани является одной из распространенных ошибок, подчеркнул Мясников. Этот шаг приводит к дополнительному обезвоживанию организма.

Рассол часто считается лекарством от похмелья, сообщил врач. Однако избыток соли крайне вреден для людей, которые страдают гипертонией.

Доктор Мясников подчеркнул значимость при алкогольном опьянении правильной концентрации магния. Эксперт рекомендует съесть шоколадку с орехами наутро.

Как прийти в себя после праздника? Выспаться и выпить кефира

Также специалист обратил внимание на то, что очень важно отдыхать и высыпаться. Он также назвал несколько продуктов, помогающих при похмелье: это кисломолочка и жирные бульоны.

Но при употреблении алкоголя нужно безусловно помнить о том, что во всем нужна мера. И до сих пор лучшим способом от похмелья является отказ от алкоголя. Это и здоровье сохранит, и деньги сэкономит, ведь сейчас хороший крепкий напиток стоит совсем недешево.