Posted 15 ноября, 09:26
Published 15 ноября, 09:26
Modified 15 ноября, 09:27
Updated 15 ноября, 09:27
Диетолог Круглова: Из-за специй «быстрая лапша» не утоляет чувство голода
15 ноября 2023, 09:26
Из-за стимулирующих аппетит специй лапша быстрого приготовления препятствует насыщению организма.
Диетолог Наталья Круглова в беседе с NEWS.ru подчеркнула, что быстрой лапшой невозможно насытиться на длительный срок, поскольку этот продукт изготовлен из муки высшего сорта, то есть в составе такой еды — рафинированные углеводы. Ни не содержат необходимых для организма минералов и витаминов, а также пищевых волокон. Таким образом, на длительный период быстрая лапша не насыщает.
Более того, из-за специй, которые добавляют в лапшу, аппетит усиливается, что не может не наносить вреда здоровью, заключила специалист.
Подпишитесь