Врач рассказала, как поднять артериальное давление в домашних условиях

Возможно, у каждого из нас возникало неожиданное снижение артериального давления. Это состояние может вызвать неприятные ощущения и быть опасным.

Галина Суворова, кардиолог из клиники «Семейный доктор», поделилась с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» советами о том, как справиться с этой проблемой самостоятельно в домашних условиях.

Первым шагом является определение причины снижения давления. Врач объясняет, что это может быть связано с метеозависимостью, кровотечением или даже из-за употребления препаратов, которые снижают давление. Однако, если ситуация серьезная, то лучше обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Справиться с этой проблемой самостоятельно можно несколькими способами. В первую очередь, нужно попить больше воды. К тому же, можно добавить в воду немного поваренной соли, так как она задерживает жидкость в организме. Это поможет увеличить объем циркулирующей крови и повысить артериальное давление.

Кардиолог также предлагает другие эффективные методы. Например, можно лечь и поднять ноги, чтобы они оказались выше головы. Также полезно выпить чашку крепкого кофе или очень сладкого чая.