Психолог Костеренко предостерег россиян от частого использования сервисов доставки

В наше время многие люди прибегают к онлайн-сервисам, чтобы не заниматься уборкой, готовкой или походами по магазинам. Однако, как отмечает эксперт, это может привести к опасным последствиям.

По словам Костеренко, слишком большая расслабленность, которую нам дают эти сервисы, может привести к потере желания жить. Меньше движения ведет к болезням, меньше труда — к лени, меньше общения — к сложностям в социализации, а меньше приготовления пищи — к потере творческого навыка, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Психолог подчеркивает, что потребление готовых продуктов лишает нас самостоятельности и делает зависимыми. Это вызывает внутреннюю неуверенность, страх и стресс при изменении обстоятельств. При отсутствии активного участия в достижении целей, мы теряем вкус к жизни. Это может привести к проблемам с лишним весом, обменом веществ, нарушением отношений с близкими и потерей мотивации.

Чтобы избежать подобных проблем, Костеренко рекомендует соблюдать баланс. Удобства удобствами, но важно быть активным участником жизни, а не пассивным потребителем.