Диетолог рассказала, на сколько можно похудеть в месяц без вреда для здоровья

5 мая 2023, 13:47

Диетолог Анна Кривошеева заявила, что желающие похудеть без негативного воздействия на здоровье могут сбросить вес не более, чем на 2,5 килограмма в месяц.

Об этом пишет издание nation-news.ru со ссылкой на Life.

Кривошеева пояснила, что общий вес человека складывается из различных компонентов: таких, как вода, мышцы, кости и ткани органов. При правильном уменьшении веса и проведении регулярных тренировок можно сбросить до 1 кг в неделю и до 2,5 кг в месяц.

Врач подчеркнула, что при успешном похудении следует следить не только за изменениями в весе, но и за окружностью талии и бедер, чтобы добиться гармоничных пропорций тела.

Подпишитесь

Сетевое издание «56 медиа». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74 137 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Лещенко Павел Алексеевич

Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (985) 271-62-69

Электронный адрес: 56orb@inbox.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

По вопросам рекламы: +7 (912) 846-12-53

Редакционные правила

Политика конфиденциальности