Психолог Хадарцева высказалась против жестоких диет для женщин

В разговоре с News.ru она высказала уверенность в том, что лучшие изменения в жизни происходят, когда они продиктованы любовью к себе.

Если говорить о любви к себе, следствием которой становится улучшение качества тела, она выражается не в сидении на жестоких диетах, а в покупке качественного белья, массажах, отдыхе, выборе подходящих кремов и еды, которая принесет вашему телу здоровье, подчеркнула Хадарцева. Именно поэтому, с точки зрения психолога, жесткие диеты обречены на провал. Работать на позитивный результат будут только нововведения, которые делают вас счастливее. А пути к счастью открываются тем, кто слышит интуицию, добавила она.