Ученые рассказали о 6 способах замедлить старение мозга

11 мая 2021, 14:03
Фото: pixabay.com
Шведские ученые провели исследование, которое помогло выявить несколько методов замедления процесса старения мозга. В частности речь идет о нескольких видах мозговой стимуляции.

Магнус Линдвалль, профессор психологии здоровья в Гетеборгском университете, заявил, что двигательная активность является одним из важнейших способов сохранения работы мозга. Также для этого важно разнообразное и качественное питание, полноценный сон, пишет сайт 360tv.ru.

Шведские ученые считают, что на сохранение мозговой активности также влияет состояние микрофлоры кишечника и психоэмоциональное состояние человека, говорится в материалах издания Svenska Dagbladet.