Убийственная жара

В Оренбурге из-за жары участилось количество вызовов скорой помощи. Только за последние сутки врачам пришлось выехать к больным 802 раза. При том, что как правило суточное число вызовов скорой в городе не превышает в среднем семи сотен. Из-за крайне высокой температуры ухудшилось самочувствие у людей, страдающих артериальным давлением, заболеваниям сердечно сосудистой системы. А также у тех, кто недавно перенес инфаркт и инсульт.

Необходимо задуматься о преобретении климатической техники. Сейчас есть доступные и многофункциональные, даже зимние кондиционеры. Кондиционер, который создан для того, чтобы охлаждать, благодаря зимнему комплекту для кондиционера, может и нагревать воздух. Такие устройства сразу убьют двух зайцев.

Кардинально изменить своё самочувствие в лучшую сторону можно и соблюдением нескольких принципов в питании:

• Не есть солёное и сладкое.

• Не пить спиртное.

• Не объедаться.

• Пить минеральную воду, натуральный квас, зелёный чай, сок и кисломолочные продукты.

• Есть больше сырых овощей.

 Берегите себя!!!